Pues me decidí a ir al gimnasio después de repetirme a mi misma que podía hacer ejercicio en la casa y salir a correr y NO HACERLO pues decidí mejor ir al gimnasio.
Escogí uno cerca de la casa ya que de otra manera lo pensaré dos veces antes de ir porque me dará flojera ir tan lejos jeje. Así que la semana pasada fui a que me pusieran mi rutina y listo.
En este gimnasio te dan una especia de llave en la cual está tu rutina y tus resultados se van guardando ahí. La tienes que ir insertando en cada máquina para que guarde tus resultados y te vaya indicando que máquina sigue y cuanto peso hacer, etc.
Total que hoy fue mi primer día y me sentí muy bien, todavía falta ver como amanezco jeje, pero por el momento me puedo mover y todo va bien.
English
I decided to go to the gym, after repeating myself over and over again that I could do the exercise in my house and go out to run and NEVER DOING IT, I decided was better to go to the gym.
I chose the closest one to our flat because otherwise I could think about it twice and never go because of being lazy going sooo far hehe. So last week I went there so they can give me a rutine and ready to go.
In this gym they gave you a kind of key where is your rutine, your results are save there and also is going to be telling you which machine is next and how much weight to put on and so on.
So today was my first day and I felt really good, I still have to see how I wake up tomorrow hehe, but at the moment I can move and everything is ok.
1 comentario:
Que bien amiga!! Felicidades!!...espero no hayas amanecido muy adolorida jeje
Publicar un comentario